De l’argan à l’huile de noix de coco en passant par le miel et le romarin, nous sommes prêts à appliquer n’importe quoi sur nos cheveux s’il est possible de redonner vie à des mèches abîmées.
L’huile de ricin. Vous avez peut-être remarqué que cet ingrédient a commencé à faire son chemin dans les produits de soins des cheveux, et promet de s’attaquer à une multitude de problèmes capillaires.
Dans cet article, nous allons discuter dans une première partie sur les bienfaits le l’huile de ricin afin d’avoir une belle chevelure puis dans une deuxième partie j’expliquerai pourquoi l’huile de ricin est indiquée comme méthode de traitement possible contre la chute des cheveux et comment vous pouvez l’utiliser vous- pour la croissance des cheveux.
Vous allez en apprendre davantage sur l’acide ricinoléique, un acide gras oméga-9 qui constitue la majeure partie de la composition de l’huile de ricin.
De plus, vous découvrirez comment la recherche scientifique a indiqué son utilisation possible en tant qu’inhibiteur de la PGD2, un composé reconnu pour sa surabondance dans le cuir chevelu des hommes atteints d’alopécie androgénétique.
Ensuite, je vais vous apprendre le meilleur moyen d’appliquer l’huile de ricin sur votre cuir chevelu pour un maximum d’avantages.
Qu’est-ce que l’huile de ricin?
Huile végétale obtenue par pressage des graines de l’huile de ricin, l’huile de ricin est utilisée dans diverses industries et est réputée pour ses propriétés anti-moisissure et lubrifiante.
La consommation des graines de ricin peut être fatale (1). Cela est dû aux niveaux de ricine présents dans l’haricot.
L’huile de ricin, cependant, ne contient pas de ricine, car le processus d’extraction de l’huile réchauffe la protéine à un point tel qu’elle la dénature et l’inactive.
Ce qui rend vraiment cette plante si spéciale, cependant, est l’abondance de l’acide ricinoléique présent dans son huile. L’acide ricinoléique représente 89,5% de la composition en acides gras de l’huile de ricin et présente diverses propriétés qui permettent un traitement possible de la chute des cheveux (2).
Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux
Elle rend les cheveux plus brillants
L’huile de ricin peut aider à augmenter la brillance de vos cheveux. Elle a la capacité de recouvrir la tige de vos cheveux et de sceller l’humidité. Cela laisse à vos cheveux une surface plus brillante et plus soyeuse. Vous pouvez mélanger une petite quantité d’huile pour cheveux avec votre sérum ou mousse pour cheveux et l’appliquer uniformément sur vos cheveux. Vous pouvez également faire chauffer de l’huile de ricin et l’appliquer sur vos cheveux, puis les envelopper dans une serviette. Après quelques lavages, vous remarquerez que vos mèches deviennent plus brillantes.
Traite l’infection du cuir chevelu
L’infection du cuir chevelu peut causer des problèmes majeurs de cheveux comme des plaques chauves, des démangeaisons du cuir chevelu, etc. Cela peut également arrêter la croissance des cheveux. Donc, si vous voulez vous vanter d’avoir des cheveux sains et brillants, il est essentiel de traiter les infections du cuir chevelu. Grâce aux propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales de l’huile de ricin, vous pouvez combattre les agents pathogènes et les micro-organismes responsables de ces problèmes. Appliquez-la régulièrement pour rendre votre cuir chevelu exempt d’infection.
Conditionne et hydrate les cheveux
Les acides oméga-9 naturels présents dans cette huile permettent à retenir l’humidité dans les cheveux et le cuir chevelu. Donc, c’est un excellent conditionneur pour les cheveux. Vous devez appliquer de l’huile de ricin sur vos cheveux au moins 15 minutes avant d’utiliser un shampooing. Vous pouvez aussi ajouter de l’huile de ricin à votre après-shampoing préféré pour profiter de ses bienfaits. Autre que cela, appliquez très peu (une ou deux gouttes) d’huile de ricin dans vos cheveux chaque nuit dans le cadre de votre routine quotidienne de conditionnement des cheveux.
Aide à lutter contre la sécheresse du cuir chevelu sec
Le cuir chevelu sec peut également entraîner des pellicules. Mais avec l’aide de cette huile, vous pouvez vous traiter ces deux problèmes. Les acides gras oméga-9 présents dans l’huile de ricin nourriront vos cheveux et préviendront le cuir chevelu sec. Avant de laver, appliquez l’huile sur la zone touchée et laissez-la reposer pendant quelques minutes. Vous verrez la différence après quelques lavages.
L’huile de ricin peut-elle être utilisée pour traiter la perte de cheveux?
L’huile de ricin contient de grandes quantités d’acide ricinoléique, un acide gras oméga-9 qui s’est avéré avoir des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes (3, 4, 5).
Ces propriétés seules font de l’acide ricinoléique et, par conséquent, de l’huile de ricin, une option de traitement à envisager pour les personnes souffrant d’alopécie.
L’inflammation du cuir chevelu restreint le flux sanguin vers le follicule pileux, réduisant les niveaux de nutriments nécessaires. En outre, l’inflammation peut être une cause directe de la perte de cheveux, en particulier chez les personnes atteintes d’alopécie cicatricielle (6).
Cependant, il a été démontré que l’acide ricinoléique avait des effets anti-inflammatoires similaires à ceux de la capsaïcine, mais n’entraînait pas d’augmentation du débit sanguin dans la zone appliquée, ce qui pouvait provoquer une irritation (7).
En outre, les capacités antimicrobiennes de l’acide ricinoléique peuvent soulager les personnes souffrant de perte de cheveux qui souffrent d’infections bactériennes ou fongiques du cuir chevelu.
L’application d’huile de ricin peut traiter l’infection et garantir que votre cuir chevelu et vos follicules pileux restent propres, en bonne santé et sans infection.
Et, comme si l’inflammation et l’infection ne suffisaient pas, les radicaux libres contribuent également à l’éclaircissement et à la perte des cheveux. Les capacités de piégeage des radicaux libres de l’acide ricinoléique peuvent toutefois aider à limiter les dommages causés aux cellules du cuir chevelu.
Que dit la recherche?
Bien que les études humaines sur l’utilisation de l’huile de ricin dans le traitement de l’alopécie fassent défaut, quelques études me forcent à croire que l’huile de ricin est une option viable pour le traitement de la perte de cheveux.
J’ai déjà parlé du rôle que joue la prostaglandine D2 dans la perte de cheveux, mais voici un bref récapitulatif:
Une étude menée en 2012 par Garza et al. A révélé un lien entre l’élévation de PGD2 et la perte de cheveux, tout d’abord chez la souris, puis chez l’homme (8).
Le PGD2 est en réalité un acteur important dans le développement du système reproducteur masculin (9). La production de PGD2 est alimentée par la testostérone selon un processus appelé cascade de l’acide arachidonique (10).
Malheureusement, ce processus peut parfois conduire à la surproduction de PGD2, connu pour ralentir la croissance des cheveux, tout en sous-produisant simultanément la PGE2, une prostaglandine qui est en fait liée à l’induction de la croissance des cheveux (11, 12).
Ce déséquilibre entraîne le déclenchement de Gpr44, un récepteur de PGD2, qui serait responsable des effets néfastes de PGD2.
Tout ce processus aboutit finalement à une chose: un ralentissement de la croissance des cheveux.
Si la surproduction de PGD2 joue un rôle dans la perte de cheveux, que peut-on faire pour éviter ses effets indésirables?
Acide ricinoléique: un inhibiteur de la PGD2
Alors que des essais cliniques sont en cours pour tester l’efficacité de divers médicaments pharmaceutiques sur leur capacité à réduire l’effet de PGD2 en bloquant le récepteur GPR44, une étude récente réalisée par des chercheurs en Chine montre que l’huile de ricin peut constituer une alternative naturelle et facilement disponible (13).
Fong et al. Ont sélectionné 12 herbes communément utilisées en médecine traditionnelle chinoise et ont testé divers aspects de chacune d’elles. Ils ont conclu que l’acide ricinoléique, ainsi que quatre autres molécules, présentaient des propriétés inhibitrices potentiellement puissantes en ce qui concerne le PGD2, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.
Deuxièmement, l’acide ricinoléique a une excellente perméabilité cutanée. Ceci est important pour exercer ses effets pharmacologiques.
Troisièmement, l’acide ricinoléique a des effets indésirables minimes lorsqu’il est appliqué par voie topique.
Comment utiliser l’huile de ricin dans votre routine de soins capillaires?
Bien que la consommation d’huile de ricin puisse avoir des effets indésirables, l’application directe sur le cuir chevelu peut s’avérer un bon moyen pour stimuler la croissance des cheveux et d’améliorer la qualité de votre cuir chevelu et de vos cheveux.
Préparer votre propre shampooing
La combinaison de ce shampoing est excellente pour les personnes cherchant à lutter contre la chute des cheveux.
Ingrédients:
- Savon de Castille Liquide (1/2 tasse)
- Sirop d’érable (2 cuillères à soupe)
- Huile essentielle de carotte (5-10 gouttes)
- huile de ricin (10 gouttes)
Méthode:
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez uniformément sur votre cuir chevelu humide, en travaillant le mélange du bout des doigts pendant 2-3 minutes.
Rincez abondamment.
Bienfaits pour cheveux:
Les effets apaisants du sirop d’érable, combinés aux propriétés stimulantes pour le cuir chevelu et antifongiques de l’huile de graine de carotte, font de ce shampooing un complément indispensable dans votre routine de soin capillaire.
Appliquez l’huile de ricin directement sur votre cuir chevelu
En commençant par une quantité de la taille d’une paume, passez l’huile de ricin dans vos cheveux, de la racine aux pointes. Continuez à ajouter de petites quantités d’huile de ricin jusqu’à ce que vos cheveux et votre cuir chevelu soient couverts, mais non saturés.
Vous pouvez laisser l’huile de ricin dans la nuit ou bien rincer 20-30 minutes après l’application.
En outre, vous pouvez combiner l’huile de ricin avec d’autres huiles, telles que le pépin de raisin, pour réduire la viscosité et faciliter l’application et la diffusion sur vos cheveux.
Y at-il des effets secondaires associés à la supplémentation en huile de ricin?
L’huile de ricin, lorsqu’elle est consommée, est connue pour avoir des effets laxatifs (14). Une surconsommation d’huile de ricin peut provoquer des crampes intestinales et une malabsorption des nutriments et doit donc être évitée.
Une réaction allergique, bien que rare, peut survenir lors de l’application d’huile de ricin sur la peau.
Avant de l’utiliser sur votre cuir chevelu, il est recommandé de commencer par effectuer un test sur une petite zone de la peau. Si vous ressentez des démangeaisons, de l’urticaire, une éruption cutanée, des rougeurs ou une sensation de chaleur, évitez toute application ultérieure.
Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant de l’utiliser.
Conclusion
Les études ont montré que, bien que la surproduction de PDG2 soit liée à un ralentissement de la croissance des cheveux et à une chute éventuelle des cheveux, l’acide ricinoléique, composant principal de l’huile de ricin, est indiqué comme inhibiteur possible du composé (8, 13).
Des tests supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les capacités d’inhibition de la PDG2 de l’acide ricinoléique in vivo, mais il n’ya aucun doute sur les capacités anti-inflammatoire, antimicrobienne et anti-oxydante de l’acide gras (3, 4, 5).
Cela seul fait de l’huile de ricin une possibilité pour les personnes qui cherchent à lutter contre la chute des cheveux.
Cependant, si vous cherchez un traitement pour une perte de cheveux agressive, l’huile de ricin ne l’est pas.
Ses propriétés énumérées peuvent être bénéfiques pour la santé du cuir chevelu, mais rien n’indique que l’huile de ricin puisse totalement inverser la perte de cheveux.
Références:
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3087745/
(2) http://www.chem.uwec.edu/chem491_w01/%20Pharmacognosy%20491/castor%20bean%20chemistry.pdf
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/
(4) http://link.springer.com/article/10.1007/BF02638439
(5) https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/563267/
(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/
(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12531428
(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319975/
(9) http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1034/j.1600-0897.2002.01113.x/abstract
(10) https://academic.oup.com/biolreprod/content/70/4/1088.long
(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1349335
(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12204716/
(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456343
Je m’appelle Leila Taleb et dès que j’ai commencé à m’intéressé aux bienfaits de beauté de l’huile d’argan en 2013, il m’a tout de suite semblé comme une évidence de partager avec vous mes découvertes et mes expériences, et de faire découvrir les bienfaits que les produits naturels peuvent apporter au quotidien.